Vad vill du ha?

Vi har så lätt att fokusera på vad vi inte vill ha i livet. Trots att det vi fokuserar på är det som växer, så envisas vi med att prata och tänka i termer av vad vi inte vill ha. Jag vill inte vara singel/fattig/överviktig... Varje gång vi säger detta till oss själva befäster vi bilden av det vi inte önskar vara.

Jag påstår inte att du vaknar rik och smal med världens babe eller hunk vid din sida imorgon för att du tänker på det. Men chansen att du faktiskt tar dig framåt mot det du önskar ökar markant när du istället för att säga "inte tjock" säger "smal". Eller när du istället för "inte singel" pratar om att dela tillvaron med någon. Ännu bättre blir det när vi börjar se oss själva i de önskade lägena. När vi ser oss själva ha nått våra mål, och kan gotta oss i känslan av att redan vara där. Jag lovar att motivationen som kommer av en välkomponerad målbild med hästlängder dänger motivationen som man kan uppnå av att "inte vilja vara tjock". "Vill vara smal." säger vart vi är på väg, och då är det ju lättare att bestämma sig för vägen. Som min lärare Henrik sa; man sätter sig inte i en taxi och säger att man vill "inte till Guldheden", utan man talar ju om vart man ska. Precis så borde vi också fungera.

Tala om för dig själv vart du vill, vad det är du vill ha, och första steget är redan taget.